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12月 30

トリプルスリー 山田哲人の秘密を探る

今年のプロ野球の心に残る選手、球史に残る選手などを振り返ればトリプルスリーを達成した二人、ソフトバンク・柳田悠岐と、ヤクルト・山田哲人です。

今回は、山田哲人選手の生い立ち、少年時代の練習や指導したコーチ(今まで内川選手や青木選手も育てた名伯楽)などの練習法などヒントとなるものがたくさん詰まっています。

ぜひ普段の練習に取り入れてみてください。

裸のアスリートⅡ▽トリプルスリー達成!山田哲人

10:03~ 練習法のポイントです。 
バットをクロスにしてから打つ練習
歩いてから打つ練習
速く連続して打つ練習
ワンバウンドのボールを打つ練習
バランスボールに座って打つ練習
左うち
打撃の三大要素、タイミング、ポイント、バット軌道

三木コーチによる守備や走塁面の参考になるところが随所です。
16:02~ 守備の中での意識 メリハリをつける
16:21~ 当て取りの練習
17:30~ 走塁の基本 構え遅れない
       スタートの反応の重要性
       スタート反応練習(微妙すぎて難しい!!)

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何かひとつでも参考になったら応援お願いします。

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